現在、妊活中の女性で、いろいろと食事や生活習慣などを気にしている方がいるかと思います。 体を冷やさないようにしたり、早寝早起きをこころがけたり、栄養のバランスを考えた食事をするようにしたりと、妊活も楽ではないことを実感しているかと思います。…

よく妊活中に摂取したほうがいい成分に、葉酸が必ずあげられますが、この葉酸、妊活にどんなよい影響があるのでしょう。 葉酸を多く摂取すると、子宮内膜が強化される、子宮内の血流が促進される、といったメリットがあります。 これによって、受精卵が着床…

昔から冷え性や肉体疲労、胃腸不調といった症状によいと、飲まれ続けられている薬用養命酒。これ、妊活中にも効果がありそうですよね。 特に冷え性に効くところなんかは、身体を温めることがとっても大事な妊活中の女性にもってこいです。 ですが、養命酒は…